Coucou,
J'ai remarqué que mes plus grosses crises se sont passées en periode d'examens ( scolaires!)! J'en deduit que le stress a du jouer un role la dedans! Mais comment eviter ca? Le stress avant les exams est inevitable, mais comment eviter d avoir systematiquement une crise?
J'ai raté deux examens cette année a cause de mes crises car j etais hospitalisée!
Que faites vous en periode d examens pour eviter les crises???