la raclette ça fait grossir lol

excuse moi baboo mais tu peux me dire quelle est ta taille et ton poids s'il te plaît? si çà ne te dérange pas bien sur

Bonjour,

J'ai une recette l'un dans l'autre assez facile à réaliser et plein de vitamines A, C et E... et oui c'est la recette du cocktail ACE, il est très bon au petit déjeuner et perso j'ai essayer sans la recette y'a toujours un peu trop de ci ou de ça... alors lâchez vous c'est miam et je pense qu'avec de la glace pilée... ça doit pas être mal du tout

ACE (Le Cocktail)

Note: 14/20 (4 votes) Catégorie: Cocktails sans Alcool


Ingrédients: - 1 oranges
- 1/2 citrons
- 2 carottes

--------------------------------------------------------------------------------
Préparation "directement dans le verre" pour la recette du Cocktail ACE.

Préparez la recette du cocktail ACE pour 1 personne directement dans le verre : Pressez une grande orange et un petit demi-citron, versez le jus dans le verre avec quelques glaçons. Passez deux carottes à la centrifugeuse, versez, touillez legèrement... c'est prêt.
Servir dans un verre de type "tumbler"
Ingrédients composant le cocktail ACE: oranges. citrons. carottes.






Histoire du cocktail ACE: Nom ACE pour vitamines A, C et E que renferment ce cocktail multivitamines désaltérant. Vous pouvez aussi utiliser des jus tout prêt en vente dans le commerce, mais ce sera moins bon et les vitamines moins présentes.

Super ce dossier je n'aie pas d'enfants et je me demande si l'expérience des mamans qui "luttent:rambo: " pour donner aux enfants une allimentation variée ne pourrait pas aider toutes les autres.
Des fois les enfants n'aiment pas les légumes:puker: ... comment faire?
En plus de ce dossier qui doit être très utile peut-être compléter avec des conseils ou des ruses...

Avis aux ammateurs...

BONJOUR

J AI PRIS EN COMPTE TOUT CE QUI A ETE DIS POUR LES APPORTS ALIMENTAIRES ET JEN AI FAIT UN DOSSIER POUR M AIDER AU QUOTIDIEN POUR MA PUCE QUI NA QUE 7 MOIS , POUR LES MOIS ET ANNEES A VENIR!
LES VITAMINES LES OLIGO ELEMENTS LES ANTIOXYDANTS LES MINERAUX QUE LES ALIMENTS PEUVENT APPORTER AU QUOTIDIEN ET LES DOSES RECOMMANDER PAR JOUR ET LEUR BIENFAITS
MERCI
POUR CE QUI VEULENT CE DOSSIER JE PEUX LENVOYER PAR EMAIL BIEN SUR
CE N EST QU UNE EBAUCHE QUI PERMET FACILEMENT DE SE REPERER MAIS JE L AFFINERAIT BIEN SUR!
NB: POUR LES BEBES LES PETITS POTS ET ALIMENTS POUR BEBES APPORTENT TOUT CE QU IL FAUT AVEC BIEN SUR LE LAIT QU IL FAUT RAJOOUTER POUR LE CALCIUM ETC
MON MEMO SERT POUR LES PLUS GRANDS(DES 3ANS)

merci de prévenir,

je crois que v voir avec mon medecin mais surtout en fonction de l'état de ma fille!

tu as raison il faut agir intelligement aavec cela!

je me plierai tout d'abord à l'alimentatin équilibré qui favorise tout cela et puis au médecin!

Coucou c'est encore moi!

suite au mail (question/réponse) que nous avons échangés sur le sujet des complément en pillule je vous fait parvenir un bout d'article que j'ai trouver sur l'un des sites d'allimentation dont j'ai donner le lien... et la je dis du coup VIGILANCE pour les compléments!!!

La vitamine E
La vitamine E fait partie de la famille des vitamines liposolubles, comme les vitamines A, D et K. On les trouve plus particulièrement dans les huiles et les aliments naturellement gras. Contrairement aux vitamines hydrosolubles (vitamine C et le complexe B), elles sont emmagasinées dans nos graisses et dans le foie, d'où les risques d'intoxication si nous en consommons trop. L'intoxication est plus fréquente lorsque la consommation est due à la prise de suppléments vitaminiques qu'aux aliments.

ma fille n'a pas eu encore crises elle estencore asymptomatique!


en fait j'apprende car nous ne savons pas encore la sevérité de la maladie chez elle, si elle aura des crises peu bcp ou pas ?
je me renseigne comme je peux car on est encore avec son pere dans l'attente du déclenchement de la maladie !

ne t'inquiéte pas je privilégie évidement l'alimentation!
mais sa peu l'aider!
elle est sous oraciline et foldine déja!depuis qu'elle a 4 mois!
le comprimé de foldine passe inapecu je l'écrase et lui donne dans ses pot et l'oraciline en pipette,

Bonjour,

Je sais qu'il existe ce genre de pillules en pharmacie et comme je l'ai dit, je ne suis pas Dr donc je laisse le soins au médecin ou pharmaciens de les prescrires. Cela dit en effet avec ces compléments, tu assures une dose exact des apports essentiels mais bon sa ne dispense surtout pas d'une allimentation équilibrée. De plus je ne sais pas quel traitement a ta fille mais si elle doit déjà prendre plusieurs médicaments, je me met a sa place et sa va faire beaucoup. Bon si tu sais qu'elle en a besoin et que tu en as discuter avec ton Dr bien évidement il faut les lui donner... quoi qu'il en soit, il faut qu'elle mange correctement.
Pour finir je suis ni pour ni contre, je pense que de temps en temps en cure c'est bien mais en parallèle avec un traitement qui est déjà lourd je comprendrais un drépano de plus un enfant qui refuse de tout prendre.

bonjour

je suis maman d'une drépano de 7 mois et je viens de m'inscrire au site et j'ai vu vos message sur l'alimentation!

et donc par rapport au oligo-élément et vitamines dont vous parliez pour eviter les crises pour leurs effets anti oxydants etc.....

je sais que l'alimentation est primordial mais j'ai fais des recherches à droite et à gauche et j'ai trouver sur les site de pharmacie et aussi auprés de mon pharmacien des comprimés ISOXAN ce sont des comprimés de vitamines et ligo-éléments adaptés à chaque étape de la vie et qui apportent les doses recommandés pour comme tu le disait le zinc, la vitamines C ,E,A etc.....
ISOXAN Croissance, éveil, forme, endurance, senoir,
ils sont trés recommander surtout aprés des periodes infectieuse, l'hiver etc.....

je compte en donner à ma fille dés qu'elle aura 3 ans pour pouvoir mettre les chances de son coté pour éviter les douleurs!

en avait vous entendu parler?

merci d'avance

J'ai reçue beaucoup de messages que ce soit sur mon MP ou sur mon mail. Vraiment sa me fait très plaisir. Je suis plus que ravie de vous rendre ces services et si vous avez des questions particulières sur les "médecines alternatives" surtout n'hésitez pas. Je serais ravie a nouveau de vous rendre service n'hésitez pas!!!
AU FAIT JE RAPPEL AU PASSAGE QUE JE NE SUIS PAS DR ET QUE CE NE SONT QUE DES CONSEIL C'EST EN COMPLEMENT D'UN TRAITEMENT...

Bon désolé,j'ai mal lu votre message.

Sinon Bucher félicitations pour tous ces conseils .
Ca prend du temps de taper tout ca, chapeau.

Je vais essayer de suivre vos conseils, que j'ai attentivement lu... Allez voir vos mp...

Bonjour a tous, je continue mes recherche mais faute de temps j'ai mis plus long que prévu.
voici un lien que vous pouvez consulter sur "ou se trouve les acides gras et omégas 3 dans les huiles" a noter: l'huile de palme est saturée et n'est pas bonne a consommée en trop grande quantité. (je dis cela car je sais qu'elle est utilisée dans certains plats africains si je ne m'abuse)

http://onpeutlefaire.com/articles/a-huiles-vegetales-bienfaits-vertus.php


a voir aussi sur la page qui suit un tableau avec les différentes vitamines dont C et E et même le fer et le zinc... et oui encore! vous verrez aussi comment en garder la principale partie même après la cuisson:

http://www.vegetarisme.fr/Vegetarisme/index.php?p=VegNutri.html

Je me suis rendue compte au cours de mes recherches que la vitamine E se cache bien et qu'en plus elle ne se laisse pas aprivoisée... en décodé, la vitamine E est difficile a fixée.

Continuons...

cette vitamine se trouve particulièrement dans les alliments naturellement gras a voir comme dans la page suivante:

http://www.servicevie.com/01alimentation/Conseils/Conseil010299/conseil010299.html


Je pense qu'avec tout cela vous avez de quoi fair, cela dit j'ai lu dans un article que la carence en vitamine E est rarissime. Puisqu'elle est présente dans les matières grasse, et qu'on en consomme plus qu'il n'en faut tout vas bien de ce côté là. Ne perdant pas de vue que nos chèrs sont malades, n'hésitez pas a en consommé, elle est facile a trouver mais se stock difficilement... on m'a dit également que la lumière aide a la fixé donc ouvrez vos volets et vos fenêtre et surtout vos coeurs!!!

BUZZ BUZZ

http://www.vitalor.com/Pages/livres.html

C'est un lien sur lequel vous trouverez toutes les vitamines contenues dans de nombreux aliments...
j'ai fait une petite liste:
Pour les vitamines C apport journalier pour 100g, puis vitamine E

Goyave ---------------- 250% ----------- 0%
Kiwi --------------------- 250% ---------- 25%
Cassis ------------------ 200% ---------- 8%
persil ------------------- 200% ---------- 18%
piment ----------------- 177% ----------0%
poivron ---------------- 160% ----------12%
oseille ------------------ 125% ---------- 12%
haricot mange-tout -- 124% ---------- 6%
estragon -------------- 120% ---------- 0%
brocolli ----------------- 118% ---------- 8%
chou de bruxelles ---- 100% ---------- 8%
raifort ------------------ 100% ---------- 0%
chou vert --------------- 80% ---------- 21%
creson ------------------ 80% ---------- 10%
chou-fleur -------------- 72% ---------- 1%
fraise -------------------- 70% ----------2%
citron -------------------- 65% ---------- 7%
fenouil ------------------- 65% ---------- 50%
cerfeuil ------------------ 60% ----------- 25%
ciboulette --------------- 60% ---------- 0%
litchi ---------------------- 60% ---------- 0%
mangue ------------------ 60% ---------- 15%
orange ------------------- 60% ---------- 2%
ris de veau -------------- 55% ---------- 1%
epinard ------------------ 50% ---------- 21%
groseille ----------------- 50% ---------- 6%
pomplemousse --------- 45% ---------- 2%
châtaigne --------------- 40% ---------- 58%
groseil à maquereau --- 40% ----------- 0%
mandarine -------------- 40% ----------- 5%
mâche ------------------- 38% ---------- 5%
tomate ------------------ 38% ---------- 8%
ail ------------------------ 35% ---------- 1%
alose --------------------- 35% ---------- 0%
bette -------------------- 35% ---------- 1%
foie de poulet ---------- 35% ---------- 15%
laitue -------------------- 35% ---------- 5%
pissenlit ----------------- 35% ---------- 17%
rutabagat -------------- 33% ---------- 4%
asperge ---------------- 32% ---------- 21%
foie de veau ----------- 32% ---------- 12%
mure -------------------- 32% ---------- 6%
framboise -------------- 30% ---------- 2%
pomme de terre ------- 30% ---------- 1%
raie --------------------- 30% ---------- 0%
romaine ---------------- 30% ---------- 4%
navet ------------------ 28% ---------- 1%
foie de porc -----------27% ---------- 8%
annanas --------------- 26% ----------1%
petit pois -------------- 26% ---------- 30%
radis ------------------- 26% ---------- 0%

pour la vitamine C, la consommation quotidienne pour les hommes/femmes/ados 100mg enfants 60mg femmes enceintes 120mg femmes allaitantes 130mg fumeurs 120mg

pour la vitamine E, la consommation quotidienne pour les hommes/femmes/ados 12mg enfants 10mg femmes enceintes et allaitantes 15mg

Rappel la vitamine C freine le viellissement des cellules, facorise l'entretient des tissus, accélère la cicatrisation, prévient du cancer, augmante la sésistance aux infections, nettoie l'organisme et combat l'anémie (en fait favorise l'absorption du fer par l'intertin c'est le fer qui accélère la formation des globules rouge)

la vitamine E est anti-viellissement, anti-cancer, prévient les maladies cardio vasculaires (en amméliorant la circulation du sang et renforcant les defenses immunitaires).

voila faites en bon usage, je continuerai un peu plus tard buzzz.